Vi trenger vel ikke terapi!!!

…men hvorfor føles det da så vanskelig å være oss?

Mange par kommer til et punkt hvor de spør seg: “Trenger vi virkelig terapi?” Kanskje dere ikke krangler så mye. Kanskje dere har vært sammen lenge. Kanskje dere har lært å leve med det som ikke fungerer. Men under overflaten kan det ligge avstand, misforståelser, ensomhet – og et savn etter ekte kontakt.

Gestaltbasert parterapi handler ikke om å finne ut hvem som har rett. Det handler om å utforske hvordan dere er sammen. Hvordan dere lytter, reagerer, trekker dere unna eller søker nærhet. Det handler om å bli bevisst på mønstre – og få mulighet til å velge noe annet.

I terapirommet får dere et trygt sted å stoppe opp. Her kan dere møte hverandre på nytt, med nysgjerrighet og respekt. Ikke for å “fikse” forholdet, men for å forstå det – og kanskje finne tilbake til det som en gang gjorde dere levende sammen.

Så nei – dere trenger kanskje ikke terapi. Men dere fortjener et rom der dere kan være ærlige, åpne og i kontakt. Et rom der dere kan være to – og bli sett.

In the end, the pursuit of balance is about creating a life that feels fulfilling and aligned with your values. Embrace the journey, and you will find that balance is not just a destination, but a way of living.